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孟彧先生·229期·秋分静心辟谷9月20日-22日地点：广州南平静心小镇 现在开始集结！为什么秋分是辟谷的好时机？最懂养生的老祖宗，都喜欢在两分两至，即【春分、秋分、夏至、冬至】四个节气给自己做点什么，比如辟个谷。 因为这是一年当中，四个天地阴阳转折、能量交换点。无论养生还是修行，会利用这四个节点的...
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。 ——《黄帝内经·四气调神大论》 夏季是万物繁盛之时，也是阳气开始沉降的关键时刻，引阳下行、顺势静心是夏季养生的关键。特别是夏至日这一天，是天地阴阳的转折点。 在中国传统...
杭州 · 天目山 · 4月 “谷雨春光晓，山川黛色青。"谷雨，是春季的最后一个节气，标志着春的结束和夏的开始。此时天地间“万物以荣”，阳气升腾，一派生机盎然。在江南最美的春季，当惜春更惜时，紧随万物新生的节拍，与天地共振
《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”仔细观察下破土而出的春笋，各类植物冒出的新芽，以及我们突然茂盛的新发…这都是大地之力给予自然的“新生”。就如树叶春生秋落，我们的身心也在自然之中顺应各种变化，这个时候，去违逆自然的法则，反而有碍于身体的良性循环。所以，不难理解，“发陈”就是...
|| 2020的伏天，我们做了回夸父扶风先生：今天入伏，可以从16号开始，每10天一次，借伏天最热的太阳烤灸后背。太阳是所有阳气的源头，伏天晒背迫出体内深寒，冬病夏治，无病补阳，脱光了晒一小时去！！！✨✨晒背由来天休子，《修昆仑证验》，成书于清代道光年间（约1847年），“凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳...
对整个“扶风禅学”体系来讲是一个值得被纪念的日子~回头一看这个时间也是绝了，因为我们第一期的骑士营原定计划便是以7人为一小组，没想到又毫无预设的，开营日期定下竟也刚好是7月7日，这样的事情总是让人惊喜而愉快~ 一声“追风骑士”，总给人一种内心的英雄感。一种骑上白马，傲然人生之路的荣耀油然而生；...
演讲人：吴穗琼（扶风老师）时 间：2020 年 4 月 15 日场景：隐善门慈善基金筹建大会题目：隐善人 中华新文化践行者 谢谢大家！ 首先谢谢在座的隐善门家人！谢谢周董！谢谢戴戴！你们让我又重新年轻了一把。3月5日第一次听戴戴课后，我把“抖音”下载到手机里，40天后的今天，我的帐号有了五千个粉丝及...
