今天晚上打坐的时候，我看到了自己的想法，我可以自己自由改变自己的想法，我看到自己的想法根源基本上可以来源两个方向：

一个是“我”，就是“小我”的诉求，基于自己的需要，基于自己的欲求，基于对自己好的想法；

二是“大家”，就是基于对大家有利的思考，对一个全局的思考，基于对一个具体的事情的怎么做好的想法；

我知道的是，我要学会不段进入后者的思考，不把自己的思考过多浪费在前者，更不浪费在一些负面的思考。