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24个成员 21个话题 创建时间:2020-07-08

第十二天:强化自己在“起心动念”处的【暂停能力】

发表于2020-08-17 691次查看

亲爱的骑士们!

 

在每一刻的起心动念时,让自己停一下,看看自己是怎么想的,这样想真的对吗?

是的,此刻,你正在想什么呢?

 

今天的作业是:找一个自己在“起心动念”处【停】的具体事情(随时都在上演),你看到的自己在想什么呢?是什么状态和念头?写出来。

 

这周的练习,是通往人类的心灵自由之路,一定认真对待,祝福大家!

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  • 2楼 梦飞 2020-08-17

    晚上去打了场球,在打球期间观察自己的起心动念,发现自己心里是有恐惧的。是不太敢为球队担当责任的,但自己的水平在这种级别里是完全可以独挡一面的,但是感到自己的心里却总缺一股力量。

    我仔细观察了下,好像自己在工作、伴侣关系里,很多时候也总会有那么一些恐惧感,这种恐惧感让自己失去了一种力量感,从而不能完全为此负责,这是有问题的,也是自己在一些时候不愿意做决定的原因,其实是因为心里恐惧,不愿意承担责任。

    显然,这是我要改善的,我要为自己承担责任,为自己的工作和事业承担100%的责任;为自己的伴侣关系承担责任,为自己的家人承担责任,找到心中这股力量,像稻盛和夫的“斗魂”一般,对正确的事情坚决坚持和执行,感谢这些伟大的前辈,为后来者提供了榜样,感谢扶风先生,让我越来越了解自己,看到自己心中的缺失。

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