这是粒耔的第四次参加时照学堂的闭黑关了。出关的时候，时照老师表扬她，终于有“明白”的感觉啦！（此处应有掌声:))

小编看着这个姑娘，看起来瘦瘦小小的，古灵精怪的样子，怎么会对禅修感兴趣呢？于是对她做了一次简单的采访。

小照：听说你是做动漫的？（粒耔是《大鱼海棠》制作团队成员之一）

粒耔：我从小就喜欢动漫。动漫里讲到的一些印度的神、仙、神话传说等，看了就很感兴趣。有一次刚好看了讲释迦摩尼佛的一部传记电影。那时候心里有很多困惑，想知道世界上很多苦难的真相是怎么来的，可能刚好和佛相应了吧。于是就希望通过《心经》找到答案。某种缘分吧，就参加了时照老师的禅七课，那是认识老师的开始。

小照：你小时候就喜欢经典吗？

粒耔：小时候的缘分可能主要就是看了《济公活佛传》，就是最老的游本昌演的那个版本，就很喜欢跟着唱阿弥陀佛的。后来又很喜欢《西游记》里面的观音菩萨、孙悟空、唐僧等等，对佛菩萨的形象挺有好感的。可能最早的是这个缘分。

小照：为什么会参加闭关呢？

粒耔：网上看到说，修行到一定阶段就一定要闭关。我2014年第一次闭关的，这一次是第四次了。

小照：祝你越来越慈悲智慧！

粒耔的2018夏至闭关感悟

以前写过多次超长的闭关感想文，因为闭关过程中实在太多有趣的想铺开来讲。但我想这次就精简点，写下最主要的几个体会与大家分享：

这是我第一次在夏至时期闭关。听照师说夏至时期人容易燥，所以我想关中同学们内心的燥动可能互相影响，到第三、四天过烦恼关”发毒”期间会更不好过。但这次我的烦恼反应不是太强烈，没前几次厉害，只是腰特别痛，而且仍由于混身从内发热、头胀、四肢刺麻、脸四周常见光而兴奋地睡不着(虽然我一点没想在意这些现象)，但这次失眠我心里并未多失落难受，因为没怎么期盼，且一旦能观察到自己很想睡着的欲望和有些焦急的情绪就突然放松心安下来了，头也不昏痛，所以并未特别烦，还食欲大增。

能清晰地看到一个个念头滑过去，各种声音、身体感受层次分明互不干涉，此时身心很轻松安适没有恐惧。但睡醒后会比较容易迷糊，粘着思绪跑了很久才察觉，而且发现若有做梦时，多数情况仍认假为真，说明自己精进观上虽有些进展但还差很远，必须时刻警觉!

※ 发现通过观而身心轻松时，起床炼功不易拖延，也没什么不乐意的情绪，还因此很高兴(看见内心有极強烈的渴望一一希望自己拥有能吃苦、不拖延的素质能力，看到后，这渴望会暂时消失)。

在黑暗中迸发好多灵感，有想记下的冲动，不过观察到这种冲动就自然放下了，看到冒出“ 也没多重要，本自俱足”的想法，让它过去了。

最后一天了并不着急出关还想多呆下，但也没特舍不得（=^^=）。出关后同照师与大家交流时感觉更能理解一点师父说的了，师父的开示超精彩!!!(掌声雷动)。

师父护关好辛苦慈悲Y^Y，偶尔我会忍不住冒出怕身里毒未净臭到师父的想法:P，所以不断告戒自己要努力，不管心魔多厉害都不要怕不要信，不气馁地反观。好大姨做的饭菜太好吃了，导致我少吃不吃下午餐的计划泡汤(=TvT=)。

护关的亚强哥、佳昆、静静…禅堂的学员把我们照顾得太好了，超过五星级待遇让俺有些惭愧。杭州连日夜的大暴雨导致有个水管破裂，强哥他们大半夜顶着大雨冒着生命危险爬楼抢修成功，心里好感动TvT，向您们敬业精神学习!

出关后帮忙禅堂做个小动画时，超出我意料外的不但完成了分镜草图而且还铺完全片镜头画面、多做了许多帧动画。这在之前我几乎不大相信自己能办到(之前师父说我能做，我还不自信)! 果然闭关让我恢复了些能量，延长了专注的时间，所以效率及想象力都“突增”了一些! 虽做得没有专业原动画师理想且时间不够待回京最终完成，但这次的制作速度提升己给了自己很大信心，真实感受到只要身体修复、能量足、心专注，哪怕只有一点，做事能力都有好大提升。所以我们需要正确修持师父以心传心之法，不断充电、重启(清空)、删除垃圾，清除bug，让自己处于正常运行状态才能良性循环地创造与服务生命整体。

禅堂比以前更美了，楼下菜圃花园和楼上的花草们也超美丽，能有时照人美好心性的正气滋养定能绽放得更美，结出许多香甜、圆满的果实!!!   感恩夏至闭关的一切，冬至再见! 祝我们一路西行不畏所有艰难险阻、失败及反复，不断坚持降伏 “内心妖魔一一第七识” 终成正果 (ง •̀_•́)ง。

2018.6.30 粒耔 文