问：练熊爬时抬头还是低头？
另自从练了熊爬后，白天不做时有偶尔眩晕现象，正常么？
熊爬时抬头，曲腿，脚跟落地，手尽量往前伸出。熊爬时有头晕现象的，注意爬的过程自由呼吸，不要憋气。起来记得吸气起身，行走。 行多久看呼吸，呼吸完全平息下来，不急了，
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