扶风摘要：打坐积福，不在能坐多久，在于是否能进入身体的循行系统，产生生命精微物质，从而滋养色身，转识成智。 首发时间：2010年1月5日事件时间：2018年12月14日 星期日地点：北京远东悦来人物：时照、扶风、甘大夫、耿大夫、自在起因：小甘抱怨工作生活太忙关键词：时照养生活，福报，入定，转识，高维...
扶风摘要：人得病从脑开始，神病了。中医讲四气调神，治疗从调神开始，是神药。中医人不懂用神，成不了高级中医。 首发时间：2019年1月3日事件时间：2018年12月14日 星期日地点：北京远东悦来人物：时照、扶风、甘大夫、耿大夫、自在、小韩起因：讨论药酒及配方关键词：时照养生活，中医，神医，四气调神，...
首发时间：2018年12月30日事件时间：2018年12月14日 星期日地点：北京远东悦来人物：时照、扶风、甘大夫、耿大夫、自在、小韩起因：讨论药酒及配方关键词：时照养生活，修行，药酒，助缘，君药，引药， 时照：天冷了，这个季节应该喝一点药酒。酒能把药材里高精微的物质引出来并分解，喝到身体里，这些精...
时照偶拾：今晚请圣诞老人把上天的至纯真气砸你脑袋上扶风摘要：小生活大智慧，由世俗生活引出的超然智慧。圣诞老人带着真气从你百汇（烟囱）下来到你丹田（壁炉），归藏收养，化育来年一年平安。 首发时间：2018年12月24日事件时间：2018年12月23日 星期日地点：杭州时照学堂茶室人物：时照、扶风、大卫...
扶风摘要：不是有多少次第、多少维度要你一个一个修过去，是你自己不肯放下，在回归本性的路上，成就了“次第”。 首发时间：2018年12月23日事件时间：2018年12月12日星期三地点：杭州时照学堂茶室人物：时照、扶风、北京陈女士、叶先生起因：请教修行中的一些名词关键词：量子，次第，高维，低维，全息，...
首发时间：2018年12月18日事件时间：2018年12月12日星期三地点：杭州时照学堂茶室人物：时照、扶风、北京陈女士、叶先生起因：请教修行中的一些名词关键词：心经，舍利子，仁，金丹，色不异空，空不异色 问：《心经》里的舍利子，很多经典解释说是一个人的名字，是这样吗？时照：《心经》是每个人的心经，...
“正念健康与生命成长 ”系列沙龙第一期正念 源自古老的东方智慧传统也是人类所共通的精神修持和心灵诉求，是对当下的内在觉察。走进现代科学的正念疗法结合了东方传统智慧和西方现代科学对压力机制的理解，基于个人体悟式学习来探索自我，发掘身心资源，联结内在智慧，从而更有效能地面对压力和挑战，面对身心疾病和痛苦...
扶风摘要：练功是辅助身体内在的运行系统产生超意识的能量，通过一阴一阳的圆运动，让身心在全息中升华生命的能动性，自然显露洞见、康宁、正气浩然的智慧。 首发时间：2018年12月13日事件时间：2018年12月9日星期日地点：杭州时照学堂茶室人物：时照、扶风、大卫、曹智、佳锐起因：说服佳锐坚持练功改变命...
北京大学医学部 正念教研课题组正念工作坊 公益课程 再现哈佛东方文化课北大这周末与你有约应北医正念课题组邀请，刚从哈佛国际周载誉归来的UCCC 中美禅学院吴穗琼院长，与UCCC 时照学堂的时照老师，将于15号在北大分享在哈佛大学的精彩讲座，并带来实修的习练指导。 吴穗琼教授讲座：东方整体身命观 实操...
扶风摘要：真正的太极，是身体内在的气脉的运动，带动肢体动作。如云手，看上去是手指在动，实质是运着运着指尖叼起了气，气连到脚后。随着一呼一吸间，阳散阴敛，形成一个圆。你看到的是外在肢体的圆，看不见的是身体里的圆运动。看得见的是能量的转换，看不见的是能量。 首发时间：2018-12-11事件时间：201...
