药王孙思邈在《存神炼气铭》中指出，“若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。”闭关，是一种快速得到身心清净的方法，帮助我们获得能量，体悟正道，修复身体，开启智慧。

何为闭关？

闭者，关闭眼、耳、鼻、舌、身、意这六个通往外部世界的大门。关者，隔绝外部世界的烦扰。闭关是指关闭外泄的心识，独居一处，反观内照，从而觉悟我与自然存在的真相。是“参透”生命本质，明心见性，身心灵合一的有效方法，具有空达妙明之指，自古及今以此觉悟者甚多。

闭关的方式有很多，主要是以静心明心为主导，围绕认知自我而展开，闭关者需要在约定的时间内，断绝与外界的一切往来，达到“修复”身心，养精蓄锐，祥和智慧的目的。闭黑关是其中非常有效的一种。

 
为何要夏至闭关？

《黄帝内经》认为，养生要”顺四时，适寒暑。”

《易经》中说，“先王以至日闭关，商旅不行，后不省方。”

中国历法有二至，夏至一阴生，冬至一阳生。可见冬至、夏至闭关，是极为重要的。夏季酷暑，人容易思维不清，头脑昏沉，情绪低落，脾气暴躁，易于激动，失去理智。夏至日最佳的养生之道莫过于闭关静养，除了有上述闭关的功效以外，还有养心的妙处。

中医认为心为君主之官，在五行属火，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。功能正常时，人的精神旺盛、神志清楚；出现障碍时，容易出现心悸、健忘、惊恐、失眠、胸闷、心脏刺痛、舌头溃疡、额头长痘等症状。夏至养心闭关，可调理预防常见的与心相关的疾病，例如血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

闭关适合什么人？

*期望减缓压力、放松身心、获得身心健康者

*期望提升自身格局和能量、扩大事业经营的企业家或团队领导人

*心理学工作者、幼儿教师等情绪工作者

*对经典文化感兴趣的人士

*修行者，佛教徒及其他宗教信仰者

*武术爱好者，中医爱好者

*对探求宇宙真理感兴趣的人士

闭关有什么要求？

男女均可，生活须能自理、无重大危险疾病或精神类疾病。

关于护关师

假如我们为孩子选择学校读书，除了学校的环境设施等硬件条件，我们肯定更看重的是师资的力量。闭关也是同理，护关师是关房的灵魂！高水平的护关师首先自己的证量要够，在护关过程中，对每位学员的身体、气脉、心理状态，都要清清楚楚。每位学员到了什么程度，什么时候需要点一下，都要恰到好处，无论是开悟还是明心见性，都能知时知量，火候不老不嫩，这才是合格的大禅师。一次闭关，护关师的身心消耗都是巨大的，可以说清净光明的场是大禅师的般若与悲心，护关师是用生命在护持每位学员。

时照禅师

时照禅师是时照学堂的创办人，有着十余年的护关经验，数千人次从中受益。她以自身的实修实证解读身体运行规律，带领学员身心兼顾，进而明心见性。她稳定强大的能量和敏锐的洞察力能够给予闭关者最需要的护持和指引。

这是时照禅堂举办的第九十六次闭关

时间：2018年7月16日—2018年7月22日(7天，可选3天)

报道：2018年7月15日18点前

地点：UCCC中美禅学院.杭州时照禅堂

          杭州市滨江区南环路4028号9幢B单元3楼

费用：6800（7天） 3580（3天）

报名方式及咨询：15001389113